生理理痛の原因のもう一つが 骨盤の動き☺️ 普段、骨盤は開いたり閉じたりしています。 しかし骨盤の動き(骨盤底筋)が固くなっていると スムーズに開閉ができなくなっています 生理の時は骨盤が開きたいのですが 骨盤が開きにくいとむりやり開こうとして… 痛…

アジア発ヴォーカルグループMakeIt リーダーMamiko まさにエンターテイナー✨✨ 好きのエネルギーがどんなにすごいか 魂からやりたい事だけやるって エネルギーがどれだけすごいか 在り方・思考・伝え方・振る舞い 人との関わり方・やってること・生き様 全て…

エッセンシャルオイルとわたしシリーズ④ この最強とは色んな意味があります(*´꒳`*) 1.嗅覚って最強 2.アロマリーディングで エッセンシャルオイルの品質が重要なワケ 3.ヤングリヴィング の オイルが最強 ・創設者編 ・畑編 ・種編 ・育て方編 ・収穫編 ・…

私はずーっと自分の声が好きではなくて けど声なんて変えようがないし って思っていました 声が小さくて通らなくて嫌だし 伝えようとすると頑張って声をだして どなってるみたいとか 子供みたいでバカっぽいとか 学生さんに見られたり 棒読みって言われたり …

2019.7.26 昨日はマヤ暦でいう元旦✨ マヤ暦に詳しいお友達が ポイントポイントで今日はこんなこと意識するといいですよー☺️ とか色々教えてくださって✨ わたし自身はマヤ暦に興味はあるのですが 調べても難しくて頭に入らなくて ですが 自分で調べて理解した…

【お豆腐とハーブオイル】 エッセンシャルオイルとわたしシリーズ③ これさえあれば 普段のお料理が簡単に 本格的でぐっとおしゃれに✨ お料理に使えるオイルたち天才 ハーブを買っても あまってしまったり 気づいたらいたんでいたり エッセンシャルオイルがあ…

【極上頭皮&ヘアパック】 エッセンシャルオイルとわたしシリーズ② 〜とっても気持ちいいー！週1ケア シャンプー前の頭皮とヘアパックのすすめ〜 ♦︎シャンプーの始まり♦︎ 17世紀にインドで植物オイルを使って 頭皮をマッサージしていたのが始まり 古代から植…

【官能的】 エッセンシャルオイルとわたしシリーズ① 今回アメリカへ行った目的は エッセンシャルオイルに使われる オーガニックハーブの農場・蒸留所の見学 こだわってつくられていることは 知っていましたが ここまでとは✨✨ …感動する大自然… 虫が土を耕し…

私はありがたいことに生理痛がほとんどないほうです☺️ しかし私の周りには生理痛に悩まされている方が多いです 美の仕事をする上で外見はもちろん大事ですが カラダを大切にすることも重きをおいております！ カラダを大事にする上で重要視していただきたい…

そういえば 美容師になると決めたのも高校３年生の夏 自分のサロンをもつって決めたのも先月 決めたら形になるの早い(笑) 早いってことはそうゆうことなのかな すすんでいいよ～って 私を助けてくれる天使が導いてくれてるのかな～ 天使の姿は見えないけど(…

次のステージに踏み出しました♡゛ やりたい！やる！って決めたけど こわい って気持ちもある けど 今やらない事を選ぶ方が先が見えなくて こわい ってふと思った✨✨⭐︎ そして先日 素敵な言葉を教えてもらいました それは何かと言うと… " 自分の可能性に拍手 "…